похудение

4 материала
Сергей Рыжиков
2019-10-08 19:47:54
Какой тренажер выбрать для дома
Продукты
Задуматься о здоровье нужно как можно раньше. Не обязательно ожидать первых симптомов увядания или болезней, чтобы нестись за подмогой. Сбалансированная меню, регулярный сон, тренировки смогут отложить разные недуги. Заниматься возможно в фитнес-центре или на стадионе. Но большинство предпочитают занятия самостоятельно. Оборудуйте компактный физкультурный закуток в комнате и потом не останется... подробнее
3063 2
Сергей Рыжиков
2019-10-02 14:28:34
Велотренажер для дома
Продукты
Похудеть, подтянуть живот, нормализовать состояние без посещения тренера вполне достижимо. Тренироваться возможно в том числе дома с минимальным набором фитнес атрибутов. Разминайтесь с отжиманий, подтягиваний. Когда зарядка станет недостаточной, добавляйте дополнительные варианты. Кроме упражнений с гантелями полезно кардио. Для квартиры идеален домашний велосипед. Байк компактнее беговушки,... подробнее
1009
Телеканал "Ю" Рекомендуем
2016-05-31 16:09:59
Программа похудения от известного фитнес-инструктора Джесси Павелка теперь на «Ю»
Продукты
Фитнес-премьера «Сбросить лишний вес» о борьбе с чрезмерной полнотой стартует на телеканале «Ю» 6 июня в 17:50. «Сбросить лишний вес» – удивительные истории о борьбе с лишним весом. Участники шоу в течение года пытаются избавиться от главной причины их жизненных неудач – излишней полноты. Герои реалити заключены в собственном теле как в тюрьме, многие из них уже весят более 150 кг, они... подробнее
2727
Наталия Курбатова
2013-11-26 16:40:55
Кто такие видеоблогеры? Как добиться популярности на Youtube? Интервью с Татьяной Рыбаковой.
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
- Как бы вы объяснили пятилетнему ребенку, чем занимаетесь? - Я помогаю людям становиться стройнее и здоровее. - Если бы вы не были популярным блогером, кем бы вы были? - Приметно 2 года назад я уволилась с работы и искала что-то, что придется мне по душе. Работать по образованию (оно у меня экономическое) мне не хотелось. Офис для меня – это однообразно и не очень интересно. Тогда я искала... подробнее
2470 1