кардиотренировки

4 материала
Сергей Рыжиков
8 Окт 2019
Какой тренажер выбрать для дома
Продукты
Задуматься о здоровье нужно как можно раньше. Не обязательно ожидать первых симптомов увядания или болезней, чтобы нестись за подмогой. Сбалансированная меню, регулярный сон, тренировки смогут отложить разные недуги. Заниматься возможно в фитнес-центре или на стадионе. Но большинство предпочитают занятия самостоятельно. Оборудуйте компактный физкультурный закуток в комнате и потом не останется... подробнее
3115 2
Сергей Рыжиков
2 Окт 2019
Велотренажер для дома
Продукты
Похудеть, подтянуть живот, нормализовать состояние без посещения тренера вполне достижимо. Тренироваться возможно в том числе дома с минимальным набором фитнес атрибутов. Разминайтесь с отжиманий, подтягиваний. Когда зарядка станет недостаточной, добавляйте дополнительные варианты. Кроме упражнений с гантелями полезно кардио. Для квартиры идеален домашний велосипед. Байк компактнее беговушки,... подробнее
1035
Сергей Рыжиков
28 Сен 2019
Виды горизонтальных велотренажеров
Продукты
Пожилые люди, как правило, считают, что активность им опасен. Но заболевания, которые появились к тому моменту, наверняка не являются предлогом отнекиваться от движения. Так, у горизонтального кардиотренажера совсем нет противопоказаний. Спортинвентарь востребован для восстановления после болезней позвоночника, переломов. Исключительность инвентаря заложена в необычной конструкции. У обычного... подробнее
978 2
Сергей Рыжиков
26 Сен 2019
Выбор переднеприводного эллиптического тренажера
Продукты
Кардиотренировки необходимы для человеческого здоровья. Регулярные нагрузки тормозят увядание, питают озоном сердце. Но резко изменить традиционную шаблон может не любой. При мыслях о активной беге у большинства тотчас портится настроение. Не обязательно пытать тело на дорожке, чтобы поправить самочувствие и стать стройнее. С передним приводом орбитрек. Востребован в фитнес-центрах. Его часто... подробнее
905