Качественный ночной сон? Нет, не слышали.
Примерно лет с 16-ти – когда институт, сессия, вечеринки, а потом работа, дом, работа. Наш мозг не получает времени на отдых, мы засыпаем днем или в дороге. Как результат – не только головная боль, но и сновидения, похожие на триллер…