отдых

79 материалов
Станислав Кондрашов
6 Фев
Станислав Дмитриевич Кондрашов: Наука 10-минутных перерывов для концентрации и креативности
Прочее
Станислав Дмитриевич Кондрашов Современная трудовая философия «вставай и работай» имеет свои плюсы, однако исследования показывают, что добавление коротких перерывов работает намного лучше. Я часто напоминаю себе физический закон Ньютона: трудно начать, но затем я двигаюсь без остановки. И хотя упорный непрерывный труд может казаться преимуществом, возможно, это не всегда лучшая стратегия.... подробнее
69
DNT Digital
24 Сен 2024
В отеле «Kristall Hotel & SPA» обновилась акватермальная зона: новые бани и душ впечатлений
Прочее
Kristall Hotel & SPA открылся в 2021 году, а на сегодняшний день является крупнейшим отелем Светлогорска. Отель находится на пересечении двух главных улиц города, в пяти минутах от туристического центра и имеет категорию 4 звезды. Отель входит в состав эргономичного современного десятиэтажного комплекса, в котором собрано все для приятного отдыха: фитнес-зал, спа-центр, ресторан и многое... подробнее
221
Креативное агентство FOL'GA
12 Июл 2024
Если надо выдохнуть. 24 доказанных способа вернуть спокойствие и работоспособность
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Рациональность — твое второе имя, а стресс — первое? Мы изучили актуальные исследования про то, как расслабиться и настроиться на работу. Дальше — только советы по делу и ссылки на доказательства. подробнее
504
Парк Патриот
2 Июн 2023
Роль военно-тематических парков в патриотическом воспитании молодежи
PR
Военно-тематические парки играют важную роль в патриотическом воспитании молодежи, предоставляя уникальную возможность погрузиться в историю и военное прошлое своей страны. Эти парки служат местом, где молодежь может узнать о героических событиях, военных подвигах и жизни военных людей. Одной из главных задач военно-тематических парков является сохранение исторической памяти. Здесь молодежь может... подробнее
886
Санаторий Ундоры
28 Июл 2021
Герои курорта Ундоры: Прохорова Татьяна Вячеславовна
Прочее
Мы уже рассказывали Вам о знаменитом человеке — докторе Чукмарове. Слава этого специалиста уже давно вышла за пределы санатория Дубки и сделала его знаменитым на всю Ульяновскую область.Но доктор Чукмаров, далеко не единственная звезда курорта Ундоры. Кроме него в санаториях им. Ленина и Дубки трудятся множество специалистов, ежедневно помогающих людям побеждать проблемы со здоровьем.... подробнее
741
Санаторий Ундоры
23 Июл 2021
Недосыпание: причины и последствия.
Прочее
Известен тот факт, что человек может прожить без воды около 5 дней. Без еды человек может просуществовать 20-25 дней. Однако, мало кто знает, что без сна человек способен продержаться всего 12-13 дней. Нехватка сна, или его отсутствие — пагубно сказываются на состоянии человека, как физическом, так и моральном.Полноценный сон – это основа хорошего самочувствия, крепкого иммунитета и... подробнее
2020
Санаторий Ундоры
7 Июл 2021
Санаторий: ехать или не ехать?
Прочее
В такие времена, как сейчас покидать дом не очень хочется. Угрозы, таящиеся на улице не дают настроиться на отдых и оздоровление. Однако, как говорится, зима — близко, и нужно подготовить свой организм к подходящим холодам! Санаторий, как нельзя лучше подходит для этих целей, ведь именно здесь делается все для того, чтобы помочь вашему здоровью, избегая при этом соблазнов, которые можно... подробнее
796
Санаторий Ундоры
23 Июн 2021
Море в Ундорах
Прочее
Синтез аппаратного и природного лечения В санатории имени Ленина лечение дарами природы развито так же хорошо, как аппаратное лечение. Одной из интересных процедур является акваионотерапия, или дыхание морским воздухом. Место для проведения этой процедуры называется Аквааэрарий. Аквааэрарий находится в парке санатория имени Ленина, недалеко от ресторана Галерея. Он функционирует с 2013 года, давая... подробнее
656
Санаторий Ундоры
5 Мая 2021
Ундоры: санаторий, пансионат, база отдыха
Прочее
Выбирая, как провести отдых люди исходят из своих предпочтений. Кто-то предпочитает полечиться, кто-то хочет спокойного и размеренного отдыха, а кто-то хочет быть ближе к природе. В Ундорах есть все! Близ села Ундоры, располагаются два санатория, в которых есть все для любого вида отдыха. Санаторий Санаторий имени Ленина и санаторий и Дубки — это два санатория с одинаковым, качественным... подробнее
638
Санаторий Ундоры
30 Апр 2021
Какую роль играет кумыс в санаторном лечении?
Прочее
Кумыс - это кисломолочный напиток, сделанный из кобыльего молока. Широкое распространение имеет среди жителей Казахстана, Монголии, Киргизии и других тюркских народов. Имеет молочно-белый цвет и кисловато-сладкий вкус. Однако если многие слышали про кумыс, то мало кто знает об его полезных свойствах. Польза кумыса Кобылье молоко, служащее основой кумыса, богато насыщено комплексом витаминных... подробнее
1477
Фролов Дмитрий
26 Апр 2021
Кто будет отдыхать на выходных с 1-10 мая 2021 года
Прочее
Согласно Указу Владимира Путина от 23 апреля 2021 г., с 4 по 7 мая появятся дополнительные нерабочие дни. В итоге длительность майских праздников достигнет 10 дней. 1-3 и 8-10 мая будут обычные выходные. Список сотрудников, которые будут трудиться 4-7 мая, составляется работодателями в индивидуальном порядке. Кто будет отдыхать 1-3 и 8-10 мая — это обычные выходные дни, на которые... подробнее
527
Санаторий Ундоры
25 Мар 2021
Часто задаваемые вопросы об отдыхе в санатории
Прочее
К нам часто обращаются с вопросами по поводу отдыха в санатории. Мы составили список из самых часто задаваемых вопросов и ответили на них еще раз. Отдых в в санатории имени Ленина начинается от – 3 350 рублей в сутки; Отдых в в санатории Дубки начинается от – 2 850 рублей в сутки; Отдых в в санаториях Белый яр и Прибрежный начинается от– 2000 рублей в сутки. 2. В стоимость... подробнее
760
Санаторий Ундоры
10 Фев 2021
Лечение заболеваний желудка в Ундорах
Прочее
Заболевания желудочно-кишечного тракта разнообразны и очень болезненны. Самое страшное, что человек может заболеть ими в любом возрасте. Лечение тоже может потребовать длительного времени и больших финансовых затрат. Что приводит к заболеваниям ЖКТ? 1) В первую очередь — неправильное питание. Перекусы на скорую руку, отсутствие в нашей жизни супов, обилие жирной и острой пищи —... подробнее
553
Санаторий Ундоры
19 Янв 2021
Лечебная физкультура в Ундорах
Прочее
Лечебная физкультура - это вид терапии, который применяется совместно с другими видами лечения. Как мы знаем: для достижения наилучшего эффекта, лечение должно быть комплексным, то есть, включать в себя, как аппаратную терапию, так и лечебные компоненты, которые нам дарит природа.Лечебная физкультура тоже является частью такого лечения. Многие ошибочно считают, что лечебной физкультурой можно... подробнее
636
Санаторий Ундоры
21 Дек 2020
Из рубрики "Досуг в Ундорах"
Прочее
Зима - это особенное время! Развлечений не меньше чем летом! Сегодня мы расскажем о том, как провести отдых между процедурами с пользой: 1) Горжнолыжный комплекс Ундоры - с 6 декабря ГК Ундоры официально начал свою работу. Комплекс оборудован подъемником, трассами для лыж и сноуборда, а так же горками для любителей тюбинга. 2) Конно-спортивный клуб Ундоры - он располагается рядом с санаторием... подробнее
559
Санаторий Ундоры
17 Дек 2020
Облепиха: полезные свойства. Фиточай в Ундорах
Прочее
Облепиха: полезные свойства Вместе с зимой к нам приходят ослабленный иммунитет, простуда и плохое настроение. Чтобы сохранить здоровье, многие покупают витамины и другие укрепляющие средства. Но ведь иммунитет можно поддержать и другими средствами! Сегодня мы расскажем вам о вкусной и полезной ягоде — облепихе. Облепиха - древняя ягода Сведения об использовании облепихи уходят корнями в... подробнее
921
Санаторий Ундоры
14 Дек 2020
Специальная программа укрепления детского иммунитета
Прочее
В санатории им Ленина Программа для ваших детей. Она включает все самое необходимое для подъема иммунитета. Полное название программы Оздоровительно-профилактическая программа укрепления иммунитета у детей. У вашего ребенка. Частые воспалительные заболевания; Ринит, фарингит, бронхит; Бронхиальная астма; Аллергия. Значит эта программа для ваших детей. Приезжайте в санаторий для прохождения краткой... подробнее
506 1
Санаторий Ундоры
4 Дек 2020
Лыжи. Катаемся на лыжах в Ундорах
Прочее
Лыжи А почему бы нам не поговорить сегодня о лыжах? Очень здорово скользить по лесу или парку на лыжах, дыша чистым, морозным воздухом и, скатываясь с горки, наслаждаться скоростью. Близится зима, а значит скоро можно будет вставать на лыжи. Сегодня мы узнаем о истории происхождения лыж, чем руководствоваться при выборе лыж и как ухаживать за лыжами.ИсторияНеизвестно кто, где и когда придумал... подробнее
765