Саморазвитие / личностный рост

17 материалов
Маргарита Пальшина
2022-05-12 01:53:17
Патрик Кинг. Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
В книгах по популярной психологии часто можно прочитать такой постулат: «Всё, что вам кажется, думают другие, не более чем ваши собственные иллюзии», то есть, чужой разум и мотивация другого человека непостижимы. «Стучите – и отворят вам»: спрашивайте, требуйте, отстаивайте свои права и личные границы. Но так ли это легко в реальной жизни? И каждый ли вопрос, заданный в лоб, получит ответ,... подробнее
1433
Маргарита Пальшина
2022-04-14 17:48:53
Патрик Кинг. Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Маркетинговые и социологические исследования
Взаимопонимание с окружающими людьми – одно из главных условий высокого качества жизни, и большая часть наших проблем вытекает из неумения поставить себя на место другого человека, принять его точку зрения, понять как личность. Развитый эмоциональный интеллект незаменим в обществе, без него трудно построить гармоничные отношения, достичь продуктивного сотрудничества. Патрик Кинг, автор... подробнее
1268
Маргарита Пальшина
2022-04-07 16:47:00
Эрик Мейзел. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Вы то, что вы думаете» Когнитивно-поведенческая терапия сейчас чуть ли не самое востребованное и актуальное направление психологии и психотерапии, но большинство книг упирается в разбор терминов, методов и научных подходов, а значит, скуку, или хуже – непонимание для читателя-неспециалиста. Многие популярные бестселлеры по когнитивно-поведенческой психологии используют концепцию «извне»:... подробнее
1725
Маргарита Пальшина
2022-02-25 17:46:30
Амина Айтси-Селми. Ловушка успеха
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Книга коуча и доктора наук Амины Айтси-Селми «Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу» – масштабное исследование как внешних объективных обстоятельств и общественных мифов, так и внутренних установок и психологических причин, почему мы не способны сделать выбор в пользу любимого дела, не умеем отличить счастье от успеха, и по... подробнее
1583
Маргарита Пальшина
2022-02-17 17:35:33
Патрик Кинг. Как контролировать эмоции
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Если какие-то вещи или события причиняют вам боль, то это происходит не из-за самих вещей, а из-за вашего суждения о них. И в вашей власти немедленно отринуть это суждение». Марк Аврелий В своей новой книге Патрик Кинг, автор бестселлеров по межличностным коммуникациям, рассматривает нашу самооценку – как «жизненно важный компонент эмоциональной устойчивости, который зачастую именуют... подробнее
1529
Маргарита Пальшина
2021-12-08 17:17:53
Патрик Кинг. Как обрести уверенность в себе
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Уверенность в себе – это своего рода «золотая середина», адекватное восприятие реальности, правильная оценка человеком собственных умений и способностей для достижения поставленных целей или удовлетворения потребностей. «Люди, уверенно ощущающие себя в социуме, изначально ожидают, что он их примет... …Они считают вполне естественным, что люди позитивно на них реагируют. Сталкиваясь с... подробнее
1510
Маргарита Пальшина
2021-11-25 18:15:18
Патрик Кинг. Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Умение говорить «нет» – важный навык для тех, кто хочет прожить свою жизнь, а не навязанную кем-то другим. Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров и эксперт в области социальных коммуникаций, в книге подробно анализирует, почему нам так сложно сказать «нет», и исследует глубинные психологические причины неумения отстаивать свои личные права и границы: например, страх оказаться эгоистом,... подробнее
1587
Маргарита Пальшина
2021-11-02 01:41:53
Роберта Чински Мэтьюсон. 7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Успешный диалог – ключ к развитию карьеры, и книга «7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством» помогает ему состояться. Это особенно важно сейчас: когда «на удаленке» многие общаются не лично, и необходимость подобрать нужные слова и аргументы ценится много выше личных симпатий начальства и предпочтений рабочего окружения. Роберта Чински Мэтьюсон в своей книге описывает 7... подробнее
1520
Маргарита Пальшина
2021-10-04 18:04:53
Патрик Кинг. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Любой разговор – возможность для приятного общения. Достаточно немного изменить свое мировоззрение, чтобы увидеть это, и перед вами откроется целый новый мир». Как правило, легко мы чувствуем себя только рядом с самыми близкими людьми, да и то не всегда. Патрик Кинг в своей книге объясняет, почему так происходит: каждый из нас пытается произвести впечатление на собеседника – как... подробнее
1870
Маргарита Пальшина
2021-08-18 18:12:03
Патрик Кинг. «Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Новая книга Патрика Кинга, коуча, психолога и автора бестселлеров на тему межличностных коммуникаций, учит ключевым навыкам и даёт практические рекомендации, как «думать эффективно» и «мыслить правильно», то есть не попадаться в ловушки когнитивных искажений, эмоций или инстинктов. Принять верное решение в жизни или в бизнесе, можно лишь увидев «картину мира» целиком, а главное – открыто,... подробнее
1725
Маргарита Пальшина
2021-07-22 17:00:57
Джессами Хибберд. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Стремление к совершенству – признак несовершенного мировоззрения». Современный мир одержим историями успеха и всеобщего признания, многократно преувеличенными глянцевыми медиа и соцсетями. Лидеры мнений никогда не признаются в ошибках и поражениях, наоборот, демонстрируют свою «избранность». В итоге всё большее количество людей, сравнивая себя с ними, считает себя не достойными ни успеха,... подробнее
1967
Маргарита Пальшина
2020-10-29 22:12:04
Книга притч «Вина коровы» Хайме Лопера и Марты Инес Берналь
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Прекрасный материал для обучения и саморазвития для детей и взрослых, для преподавателей и студентов, лидеров команд, наставников, менеджеров ... – и всех, кто стремится не только к успеху, но и к гармонии жизни и счастью. Книга «Вина коровы» Хайме Лопера и Марты Инес Берналь – удивительный сплав древних притч и современных историй, вместе они, дополняя и оттеняя друг друга, помогают... подробнее
1813
Маргарита Пальшина
2020-01-09 16:31:47
Патрик Кинг. Сам себе психолог
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Стремление анализировать особенности людей, изучать типы личности и их отличительные черты присуще нам с тех самых пор, как мы стали разумными существами. Понимать себя – значит принимать эффективные решения, а понимать окружающих – значит максимально эффективно строить отношения, какой бы ни была ваша цель». Книга «Сам себе психолог» Патрика Кинга – наиболее полное руководство... подробнее
2254
Маргарита Пальшина
2019-12-05 18:28:04
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Тема коучинга и обучения в сегодняшнем перегруженном информацией мире очень востребована. Ничто так не способствует успеху (не только карьерному, но и личностному росту), как ясное масштабное видение будущего и выбор оптимального пути и стратегии развития. Эксперт по эмоциональному интеллекту Ричард Бояцис и коллеги по Школе менеджмента Уэзерхед Мелвин Смит и Эллен Ван Остен в книге «Как помочь... подробнее
2035
Маргарита Пальшина
2019-04-02 22:43:01
Патрик Кинг «УБЕЖДЕНИЕ»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Любой из нас ощущает себя частью социума и понимает, что «один в поле не воин», а для обеспечения себе места в мире вынужден играть по правилам. Каждый задавался вопросом: «А как создавать свои правила? Как с помощью навыков убеждения воплотить свои мечты в жизнь? Найти столь необходимую поддержку, обратить критиков и недоброжелателей в сторонников и единомышленников?». «Высшая форма убеждения... подробнее
2048
Маргарита Пальшина
2019-02-14 18:59:04
Патрик Кинг. «ЗАКОНЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Согласно социологическим исследованиям, хэштеги «одиноко», «одиночество» в социальных сетях по массовости употребления уступают разве что глобальным кризисам человечества. Век Интернет сделал своё дело. Сегодня мы можем за секунду связаться с человеком на другом конце Земли, но «душевное» расстояние между людьми увеличилось до размеров бездны. Каждому знаком синдром «одиночества в толпе». Мы... подробнее
1769
Маргарита Пальшина
2019-02-12 20:33:31
Патрик Кинг. «ХАРИЗМА. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Каждый из нас мечтает нравиться людям, быть обаятельным, обладать личным магнетизмом, но редко кто задумывается, что харизма – это не дар свыше. Большинство уверены, что харизма – врождённое качество, как например, внешняя привлекательность. Но точно так же, как красота – понятие относительное, а стилисты способны создать привлекательный имидж, так и харизма может быть... подробнее
2501