Как бороться со страхом начальства

Как сказал классик: «Страх — это маленькая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречусь лицом к лицу со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня и сквозь меня. И, когда он уйдёт, я обращу свой внутренний взор на его путь».

Страх — это не лучшая эмоция для эффективного функционирования бизнеса. Сотрудники не должны бояться руководителя. Дети не должны бояться родителей. Никто вообще никого не должен бояться. Это в идеальном мире. В реальном мире всё иначе. Что ещё хуже — у страха много масок:

— «ненавижу своего босса»;
— «никак не могу найти с ним общий язык»;
— «он меня не любит»;
— «он слишком жёсткий».

Мичиганские учёные выявили четыре главные причины страха перед руководством:
Травматичный опыт в детстве — начальник ассоциируется с образом родителя.  
Личностные особенности руководителя, например импульсивность и нетерпимость.
Личностные особенности подчинённого, чаще всего — неуверенность в себе.
Конкретная история взаимоотношений сотрудника и руководителя. Так уж сложилось.

Для избавления от страха перед руководством стоит понять глубинную мотивацию. Осознанная проблема перестаёт пугать. Затем начните снимать тремор с с тела: держите прямую спину, смотрите в лицо, говорите уверенно и твёрдо.

Далее замените привычный страх новым опытом. Например, можно поспорить с руководителем — далее обычно ничего плохого не происходит, память это фиксирует. Особенно позитивно влияет искренний совместный смех — над мемом, чей-то шуткой, забавной ситуацией. Если начальник закрыт, работает метод борьбы с боггартом из шкафа страхов: просто представьте его в чём-то смешном.

Подружиться можно не со всеми. Но к любому можно найти ключ, чтобы сосуществовать мирно.

Подписывайтесь на мои каналы
Полезный Парфун | Presentopia | Поло с крокодильчиком