Рецепты из рыбы

2014-02-23 16:51:33 1445

Говоря о пользе питания, невольно вспоминаешь рецепты из рыбы и морепродуктов. И это не удивительно, ведь филе рыбы по многим показателям оставляет далеко позади продукты питания из мяса животных и даже мяса птиц.

В рыбе содержатся крайне полезные жирные кислоты и витамины. По количеству лекгкоусваиваемых белков рыба в лидерах наряду с некоторыми мясными и кисломолочными продуктами. Подробнее здесь>>


Категории: Продукты
Теги: рецептырыбакулинария