70% россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни. 20% полностью уверены в этом, а 50% склоняются к такой точке зрения. 30% респондентов призналась, что их образ жизни скорее нездоровый, следует из данных опроса SuperJob.
Мужчин, уверенно причисляющих себя к ведущим здоровый образ жизни, — 24%, женщин — всего 17%. Если среди россиян до 34 лет сторонником здорового образа жизни себя назвал каждый четвертый (26%), то среди граждан от 45 лет — только каждый шестой (17%). Среди россиян, считающих себя абсолютными ЗОЖниками, больше инженеров, менеджеров по продажам, экономистов и учителей.
Большинство россиян убеждены, что здоровый образ жизни — это, прежде всего, занятия спортом, зарядка и двигательная активность. Каждый второй считает, что ЗОЖ подразумевает правильное питание. Интересно отметить, что с каждым годом россияне стали чаще обращать внимание на такие аспекты, как правильное питание и физическая активность.
40% респондентов указали на важность отсутствия вредных привычек. Также были упомянуты такие составляющие здорового образа жизни, как режим дня, спокойствие и позитивный настрой.
Ранее сообщалось, что 76% россиян интересуются информацией о способах поддержания себя в хорошей форме. При этом профессиональный спорт интересует 45% опрошенных.